為引導學生探索職業(yè)興趣，科學規(guī)劃職業(yè)生涯，緩解就業(yè)焦慮，培育正確就業(yè)心態(tài)，提高就業(yè)質量，10月20日，經濟管理學院在橫江校區(qū)1201教室、文華樓心理輔導站開展了4場“職業(yè)生涯規(guī)劃與正確就業(yè)心態(tài)培養(yǎng)”團體心理輔導員活動，來自經管學院不同年級的300多名同學參與了此項活動，活動由經管學院專職輔導員李金云主持。
李金云老師對此次活動的意義和開展形式進行了說明，對每場活動的主題及操作步驟進行了講解，鼓勵學生積極參與、積極思考，認真體會活動帶來的感悟和收獲。
活動分為暖場破冰、自我探索、規(guī)劃未來和接納焦慮四個環(huán)節(jié)，共安排了“滾雪球”“興趣島”“生涯彩虹圖”“職業(yè)大觀園”“我的職業(yè)家庭樹”“生涯十字路口”和“接納焦慮”七項活動。通過第一個暖場破冰“滾雪球”活動，迅速將學生們帶入集體中，活躍了現場氛圍。學生們通過“興趣島”游戲，深刻剖析自身性格、興趣，充分認識自我，樹立職業(yè)興趣。規(guī)劃未來環(huán)節(jié)，通過“生涯彩虹圖”“職業(yè)大觀園”“我的職業(yè)家庭樹”“生涯十字路口”活動，學生們進一步明確了自我職業(yè)選擇方向，暢想自己未來職業(yè)規(guī)劃。接納焦慮環(huán)節(jié)，學生們通過說出心中的焦慮，認識焦慮，體驗生活的小確幸，來正確認識就業(yè)過程中的焦慮心理。活動過程中每位同學都能全身心參與，積極主動分享收獲和感悟，現場氛圍輕松愉悅。
本次心理團輔活動讓同學們對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性有了更深刻的認識，也激勵新生制定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，正確認識并接納就業(yè)過程中的焦慮心理，有效促進了同學們的自我成長，最大化地實現自身的價值。
（撰稿：李金云；攝影：陳趙鵬；責任編輯：趙睛；審核：吳敏）
