各學(xué)院:
為深入貫徹執(zhí)行《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》等文件精神,促進(jìn)大學(xué)生更好的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走入群體、走向操場(chǎng)”,同時(shí)養(yǎng)成良好的自主體育鍛煉習(xí)慣,本學(xué)期繼續(xù)使用“步道樂跑”APP開展校園健康跑活動(dòng)。具體安排如下:
一、參與對(duì)象
非2021屆預(yù)畢業(yè)在校學(xué)生。
二、規(guī)則說明
1.認(rèn)證日期:自2020年10月開始實(shí)施,未認(rèn)證的學(xué)生需在10月25日前完成APP下載并申請(qǐng)認(rèn)證。因逾期不參加認(rèn)證而造成無素質(zhì)綜合測(cè)評(píng)體質(zhì)鍛煉成績(jī)者責(zé)任自負(fù)。
2.本學(xué)期有效跑步日期:2020年10月12日至2020年12月31日。
3.每天跑步時(shí)間段為:6:00—22:30。
4.跑步安全區(qū)域?yàn)椋狐S山學(xué)院率水校區(qū)和橫江校區(qū)內(nèi);具體以APP每次的規(guī)劃路徑為準(zhǔn)。
5.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn):樂跑次數(shù)按學(xué)年計(jì)算,結(jié)合學(xué)生綜合測(cè)評(píng)辦法,具體標(biāo)準(zhǔn)如下:
每學(xué)年累計(jì)≥95次,體質(zhì)鍛煉出勤率記為95%,+10分。
90次≤每學(xué)年累計(jì)<95次,體質(zhì)鍛煉出勤率記為90%-95%,+8分。
85次≤每學(xué)年累計(jì)<90次,體質(zhì)鍛煉出勤率記為85%-90%,+6分。
80次≤每學(xué)年累計(jì)<85次,體質(zhì)鍛煉出勤率記為80%-85%,+4分。
每學(xué)年累計(jì)<80次,體質(zhì)鍛煉出勤率不足80%,-10分。
同時(shí),樂跑次數(shù)每學(xué)期累計(jì)少于30次,則本學(xué)期體質(zhì)鍛煉成績(jī)記為無效成績(jī)。
6.單次跑步有效標(biāo)準(zhǔn)為:
(1)男生:里程達(dá)到2.0公里,跑步配速在3-9min/km范圍內(nèi);
(2)女生:里程達(dá)到1.6公里,跑步配速在3-9min/km范圍內(nèi);
7.每天最多有1次運(yùn)動(dòng)記錄關(guān)聯(lián)成績(jī),超出部分僅做記錄但不會(huì)關(guān)聯(lián)成績(jī)。
8.未達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn),此次跑步不計(jì)入APP有效跑步次數(shù);單次運(yùn)動(dòng)里程上限最多取10公里。
9.為保證鍛煉效果,禁止任何作弊行為,如使用交通工具、替人代跑等行為,步道樂跑后臺(tái)會(huì)根據(jù)跑步分段配速、軌跡信息以及手機(jī)ID變更等情況分析作弊行為,經(jīng)核實(shí)將取消本次樂跑課外鍛煉成績(jī),并按照《黃山學(xué)院學(xué)生違紀(jì)處分辦法》相關(guān)規(guī)定處理。
三、活動(dòng)要求
1.根據(jù)樂跑APP數(shù)據(jù)系統(tǒng)異常情況比對(duì)(包括接到舉報(bào)后核實(shí)也需要通過樂跑APP數(shù)據(jù)系統(tǒng)比對(duì)),由體育學(xué)院進(jìn)行通報(bào)。
2.因個(gè)人身體原因、實(shí)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)在校時(shí)間不夠半數(shù)等原因不能參加者可申請(qǐng)免跑。具體操作:打開步道樂跑APP→點(diǎn)擊“樂跑”→點(diǎn)擊右上角“規(guī)則/成績(jī)”→選擇“免跑申請(qǐng)”→輸入免跑原因,上傳證明圖片→提交,由體育學(xué)院審核處理。
免跑申請(qǐng)接受截止時(shí)間為10月31日前。學(xué)期中途因身體等原因申請(qǐng)免跑,由體育學(xué)院酌情處理。
3.其它說明
①跑步過程中,請(qǐng)各位同學(xué)注意人身安全,注意對(duì)各類機(jī)動(dòng)車或自行車的避讓,小心路滑。
②經(jīng)常更換手機(jī)登錄,會(huì)導(dǎo)致手機(jī)IP地址異常,有可能被識(shí)別為更換手機(jī)代跑,請(qǐng)大家保持一個(gè)手機(jī)一個(gè)賬號(hào)的使用。
③APP軟件一旦出現(xiàn)問題,不要輕易卸載APP,有時(shí)候可能是由于信號(hào)問題,請(qǐng)及時(shí)通知客服。
附件2:黃山學(xué)院免予執(zhí)行校園課外健身跑申請(qǐng)表.doc
體育學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
2020年10月9日